Vous avez envie de faire plus de cuisine saine, mais vous manquez de temps, et surtout d'idées?
Votre naturopathe vous a conseillé de manger plus de légumineuses et plus de légumes cuits à la vapeur?
Faire attention à la charge glycémique, conseillé en cas de troubles cutanés ou de problèmes hormonaux... Limiter les produits laitiers ou avec gluten...
Hum, 😥 c'est vite compliqué... J'ai une solution pour vous!
Cadeau🎁 votre guide de la chrononutrition
Retrouvez pourquoi manger selon la chrononutrition peut vous aider à optimiser votre santé dans cet e-book offert par votre naturopathe!
Comment manger sain, sans se prendre la tête?
Une solution en ligne, qui contient des recettes originales, délicieuses, simples et rapides adaptées au quotidien. Et qui plus est, validées par des naturopathes.😉
Sans lait de vache, majoritairement sans gluten et végétariennes, elles peuvent néanmoins être accompagnées d'un morceau de viande ou être revisitées avec le riz que vous avez au fond du placard ! Et ça c'est chouette, car complètement adaptable!
Des propositions toutes faites de menus tels quels ou personnalisables qui vous assurent de manger équilibré et varié.
Chaque menu est entièrement personnalisable grâce au catalogue de recettes de saison, alimenté continuellement. Vous pourrez donc changer, ajouter ou supprimer des recettes pour chaque repas selon vos envies.
Vous pouvez sélectionner les recettes en fonction de divers filtres:
- Moins de 10 ingrédients
- Prêt dans 20 minutes
- Détox
- Protéines
- Basse conso
- Index glycémique bas
- Maxi express
- Kids friendly
Parfait pour s'organiser
• Une rubrique « Prép' du dimanche » qui permet de préparer certains éléments à l'avance en moins d'une heure pour gagner du temps en semaine, notamment sur la préparation des repas du midi, qui seront prêts "à emporter" dans votre lunch box.
• Une liste de course générée automatiquement pour vous faire gagner du temps et ne rien oublier pendant vos courses !
Cette solution en ligne c'est le site manger-sante.com .
Certes c'est un site payant, mais de très bonne qualité, avec des recettes pour bébé également 👶🏻.
Perso, c'est devenu ma référence! Parfait pour changer ses habitudes.
Bonne nouvelle!
Et la bonne nouvelle c'est que vous pouvez accéder à une réduction en vous connectant avec le code de parrainage B-MASURE, vous économisez 10 euros sur le prix de l'abonnement annuel.
Et encore mieux, en vous connectant avec ce code, vous avez dans un premier temps la possibilité d' essayer gratuitement quelques recettes pour voir si cela vous convient.
Envie de tester de nouvelles recettes saines? 🥑🥗😋
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